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‘파프리카 칼로리,가루,바나나파프리카차이점’ 비타민C가 더 풍부하게 들어 있어서 골다공증

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 파프리카의 칼로리는 100g에 23kcal , 31kcal , 24kcal , 16kcal 이다.일반 파프리카보다 크기가 더 크고, 비타민C가 더 풍부하게 들어 있어서 골다공증 개선에 도움이 된다. 때문에 뼈 건강을 위해선 일반 파프리카보다 바나나파프리카를 섭취하는 것이 좋다.칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 된다는 장점으로 인해 다이어트를 하는 많은 사람들이 생으로, 그리고 샐러드 등으로 파프리카를 섭취하기도 한다.파프리카는 흔히 비타민왕이라고 불린다. 수분 함량이 많으면서도 칼로리가 낮으며 다양한 종류의 비타민이 듬북 들어있어 건강에 아주 좋은 음식이다.바나나파프리카의 효능은 노화방지, 피부미용, 면역력증진, 다이어트 빈혈예방, 혈액순환개선, 성장발육, 골다공증 예방등이 있다.

2019-09-16
‘관절염 퇴행성관절염운동과예방법’ 관절염은 좌식생활이나 쪼앉아 집안일을 하는

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 관절염 예방을 위해서는 영양분이 다량으로 함유가 되어 있는 야채, 생선 위주의 식단을 꾸리는 게 무척이나 중요하며 다소 번거롭더라도 신체를 따뜻하게, 보호 해주는 음식을 즐겨 먹는 습관을 기르는 게 좋다.여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것이다. 그러나 관절에 통증이 있다고 해서 모두 관절염이라고 할 수는 없으며 붓거나 열감이 동반되어야 관절염이라고 할 수 있다. 관절염은 좌식생활이나 쪼그리고 앉아 집안일을 하는 습관을 버리고, 무릎 주변의 근육을 강화해 관절을 지탱할 수 있는 힘을 길러야 한다. 벽에 등을 대고 양 발을 조금 벌리고 서서 등과 엉덩이가 벽에 딱 붙게 한 상태로 허벅지 근육을 키울 수 있는 근력운동을 꾸준히 실천하는 것이 좋다.류마티스 관절염도 있다. 류마티스 관절염음 면역 기능 이상에서 생기는 관절염이다. 관절 활막의 지속적인 염증반응을 특징으로 하는 만성 염증성 전신질환으로, 활막의 지속적인 만성 염증반응으로 인하여 관절의 연골 손상, 골 미란이 일어나며, 결국은 관절의 파괴가 일어나 기능의 장애를 초래하는 것이 주요한 임상적 특징이라고 보여진다.관절염에 좋은 음식으로는 오메가3, 지방산이 높은 생선

2019-09-16
‘온열질환 예방’ 열부종은 손이나 발 발목이 부어 오르는

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 온열질환 중 대표적인 열발진은 여러 개의 붉은 뾰루지나 물집이 생기는 것으로, 이 증상이 나타나면 환부를 시원하고 건조하게 유지한 다음 발진용 분말가루나 연고를 사용해야 한다. 열부종은 손이나 발, 발목이 부어 오르는 증상으로 발생하면 시원한 장소로 옮겨 눕힌 후 부종이 발생한 부위를 심장보다 높게 올려줘야 한다.주된 증상으로는 어지럼증을 호소하거나, 발열, 구토, 근육경련, 및 창백한 안색 등으로 병원으로 바로 이송하는 것이 좋다. 병원 도착 전에 체온을 내려주어야 하고 호흡상태를 확인해야 한다.수분섭취는 필수이다. 가급적이면 물을 많이 마시는 것이 좋고, 술이나 카페인 음료, 탄산은 피하는 것이 좋다. 신장질환을 가진 환자라면 의사와 상담한 후 수분 섭취량을 결정하면 된다. 또 더운 시간대의 활동을 피해야 한다. 야외활동이 불가피하다면, 최대한 무리한 활동은 삼가야 한다.▲열발진/땀띠 ▲열부종 ▲열실신 ▲열경련 ▲열탈진/일사병 ▲열사병 등이 있다.온열 질환별로 보면 열탈진이 712명으로 가장 많았고 열사병 273명, 열경련 151명, 열신신 94명 등의 순이었다.

2019-09-16
‘보스웰리아 가루,캡슐,크림’ 보스웰리아 가루는 섭취 중단 이후에도

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 특히 보스웰리아 가루는 섭취 중단 이후에도 통증 감소 효과가 지속된다는 연구 결과각 발표돼 대중들의 눈길을 사로잡았다. 무릎 관절염 환자 66명을 대상으로 6개월 동안 조사한 인도약리학저널 자료에 따르면 보스웰리아 섭취를 중단하고 한 달이 지난 후에도 무릎 관절 통증 감소 증상이 유지됐다.최근 크림, 팩, 파스까지 활용법이 무궁무진해지고 있다. 그중 보스웰리아 크림은 보스웰리아 가루와 보습크림만 있으면 된다. 두가지를 1:1 비율로 섞어서 통증이 있는 부위에 발라주기만 해도 쿨링 효과를 받을 수 있다.의 경우 다양한 복용방법이 있는데 환이나 캡슐은 함량은 낮으나 간편함이 장점이다. 제품의 형질에 따라 비교를 통해 기호도에 맞게 선택하는것이 가장 바람직한 선택이다.보스웰리아는 기본적으로 식품에속한다. 즉 남녀노소 누구나 섭취가 가능하다. 예부터 유황이라는 이름으로 오랫동안 많은 사람들이 이용해온 약초이다. 특별히 크게 부작용이 없고, 체질 특이성도 거의 없는 것으로 알려져 있다. 단, 드물게 보스웰리아에 알레르기 반응을 보이는 사람이 있는데 두드러기나 가슴 통증, 호흡곤란 등의 부작용이 있을 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다.

2019-09-16
‘오십견 치료방법으로는치료운동,주사치료,조기치료’ 예를 들면 세수할 때나 머리를 감을 때

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 오십견 환자들은 심한 통증, 야간 통증 및 능동적, 수동적 관절 운동 제한을 보인다. 처음에는 어깨를 안쪽으로 돌리기 힘들어 하고 이후 팔을 앞으로 들기 힘들거나 밖으로 돌리기도 힘들어 한다. 예를 들면 세수할 때나 머리를 감을 때 뒷목을 만지지 못하거나, 머리 빗기가 어렵고, 여자들은 블라우스 뒷 단추를 끼우기 등이 힘들다. 이러한 증상이 있다면 오십견을 의심해 볼 필요가 있다.치료 원칙의 기본은 보존적 요법이며 가장 중요한 치료는 수동적 관절 운동을 통한 관절 운동 범위를 회복시키는 것이다. 비록 완전히회복되려면 긴 시간이 필요하지만 환자에게 자가 회복 질환임을 인식시켜 치료 과정을 극복할 수 있도록 인지시켜 주는 것이 중요하다. 환자가 장기간의 보존적 치료를 원치 않거나 6개월이상의 체계적인 치료에도 불구하고 회복의 징후가 보이지 않을 경우, 또는 보존적인 요법으로 회복될 가능성이 없다고 판단되는 경우에는 보다 적극적인 치료 방법을 고려해야 한다.6개월 정도의 충분한 보존적 치료에도 불구하고 심한 구축을 보이면 관절경을 이용하여 관절낭 유리를 할 수 있다. 수술 전후 같이시행한 도수 조작은 수술 시야를 좋게 하고 해부학적 경

2019-09-16
‘뇌종양 종류’ 소아 뇌종양은 뇌척수액의 흐름을 방해하여 수두증을 발생시키고

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 뇌종양의 증상은 두통, 구토, 팔/다리 마비, 간질발작, 시력장애, 안면신경 마비, 청력소실 등이다. 또 위장장애, 배변/배뇨장애, 정신장애, 운동장애, 언어능력의 장애 등으로도 나타날 수 있다. 소아 뇌종양은 뇌척수액의 흐름을 방해하여 수두증을 발생시키고 뇌간과 뇌신경을 압박해 여러 증상을 나타낸다.두개골 내에 생기는 모든 종양을 말합니다. 뇌종양은 발생부위에 따라 원발성 뇌종양과 전이성 뇌종양으로 구분되며, 원발성 뇌종양은 다시 두 부류로 나뉘는데, 주변의 신경조직을 침윤하는 신경교종과 뇌조직을 침윤하지 않고 압박하는 비교종성 종양으로 나뉩니다. 다른 종양과 달리 종양이 두개골 안에서 성장한다.총 무게는 약 1,200~1,300 그램으로 크기는 양배추만하고 모양은 호두와 같으며 대뇌, 소뇌, 뇌간(숨골)으로 나눌 수 있다. 뇌는 매우 중요한 기관 중 하나여서 뇌막, 뇌척수액, 두개골 등으로 완벽하게 보호되고 있다.예방할 수 있는 특별한 방법은 없다. 조기진단만이 최선이다. 시력저하, 배뇨장애, 소화장애 등 다양한 증상이 나타나 정신과, 안과, 비뇨기과 등에서 시간을 허비하여 치료시기를 놓치는 경우가 많아 적확한 진단이 중요하다

2019-09-16
‘리와인드’ 박명수 팀의 막내 박경이 보이지 않자…?

[키즈TV뉴스 양미나 기자] 먼저 지난주, 8회 만에 처음으로 ‘똥손’으로 전락한 박명수 팀은 ‘똥손 티셔츠’를 입고 등장한다. 박명수 팀의 막내 박경이 보이지 않자, ‘똥손’ 티셔츠를 입기 싫어 가출했다며 그동안 박명수에게 당한 하하 팀과 김종국 팀은 한마음 한뜻으로 ‘명수 놀리기’에 동참해 폭소를자아냈다.특히, 이번 라운드에선 특급 힌트를 걸고 ‘리와인드 노래방’이 다시 오픈한다. 에이프릴의 메인보컬인 진솔과 샵의 메인보컬이었던 이지혜가 파워 고음을 시작으로, 2018 노래방 인기차트 장기 손님 김하온의 넘사벽 랩, 가수 조용필에 빙의한 가왕 뮤지의 공연까지 이어져 보컬 부자 ‘리와인드’다운 고품격 무대가 펼쳐졌다는 후문이다.반해, ‘리와인드’ 문제에 자신만만한 모습을 보이던 에이핑크의 오하영은 생각보다 어려운 문제에 동공 지진을 일으키며 돌파구를 찾고자 근처에 앉은 김하온에게 구원의 눈빛을 보냈지만, 다른 팀인 김하온은 단호하게 눈길을 거부하며 냉철한 승부사의 기질을 보였다.출연자들의 예상을 빗나가며 4천만 원 이상의 차이를 낸 코인 노래방 연 매출 1위 지역은 11일 수요일 밤 9시 50분 채널A ‘리와인드’에서 확인할 수 있다.

2019-09-15
있죠라며 무릎을 꿇고? ˝VIP˝

[키즈TV뉴스 양미나 기자] 10월 첫 방송된SBS 월화드라마 'VIP' 측은 최근 VIP 전담팀의 비밀스러운 오피스 라이프가 담긴 본편 티저를 공개하며 기대를 높였다.나정선은 예상치 못한 일이 벌어진 듯 “인생이 내 마음대로 안된다는 걸 체감할 수 있죠”라며 무릎을 꿇고 있다. 이현아(이청아 분)가 “원래 자본주의가 잔인한거죠”라며 묘한 표정을 짓고 있는 모습과 누군가 온유리(표예진 분)의 얼굴에 와인을 붓는 모습이 이어져 긴장감을 끌어올린다.그녀가 어떤 의뢰를 받아 그곳까지 가게 되었는지 관심이 모이고 있다. “우리팀 주 업무는 백화점 최상류층 VIP 고객들을 관리하는 거예요” 라며 화려해보이지만 치열하게 살아가는 그들의 오피스 라이프를 예고하였다. 이와 더불어 베일에 싸인 VIP들의 은밀한 사생활의 면면이 공개돼 궁금증을 고조시킨다.나정선은 "오늘도 웃으며 최선을 다하겠습니다"라고 미소를 짓다가도 차 안에서 울부짖으며, 자신의 감정을 숨긴 채 일해야 하는 모습을 보여줘 안타까움을 자아냈다.

2019-09-15
줄리아 로버츠, “Repost from @charliemackesy”

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 줄리아 로버츠가 본인의 SNS를 통해 근황을 공개했다.12일 줄리아 로버츠는 자신의 인스타그램을 통해 “Repost from @charliemackesy”라는 글과 함께 사진을 게재했다.

2019-09-15
무엇보다 곽경택 감독은 MBC~ ˝씨네타운˝

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 11일 오전 방송된 SBS 파워FM '박선영의 씨네타운'에는 영화 '장사리 : 잊혀진 영웅들' 곽경택 감독과 배우 김명민이 게스트로 출연했다.무엇보다 곽경택 감독은 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 이시언과 오랜만에 만남을 가져 화제를 모았다. 이와 관련 곽경택 감독은 "드라마 '친구' 할 때 캐스팅됐다. 그 이후로 본인이 잘 살아남았고, 지금의 이시언이 있는 것 같다"며 "영화 찍을 때마다 오디션을 많이 하는 편이다. 내 입장에서는 뉴페이스가, 배우 입장에서는 기회가 필요하니 일부러 오디션을 많이 하는 편인데 주옥 같은 배우들이 발굴된다. 내가 은인인 건 아닌 것 같다. 난 나대로 덕을 보는 것 같고, 그분들은 기회를 가져가지 않나. 안타까운 건 작품이 생각보다 잘 안 돼 기회를 못따먹으면 미안하다. 잘된 사람보다 기대 만큼 안 된 사람에 대한 마음이 크다"고 솔직히 털어놨다.이후 곽경택 감독은 메간 폭스 출연에 대해 “제작사 정태원 대표가 미국 에이전시 통해서 가능성 있는 배우들 여러 명을 물망에 올려놨다가 메간 폭스가 도전하고 싶었나 보더라”고 말했다.“배우가 자신의 얼굴만 보는 게 뭐가 부족하고 욕심이 생겨서 힘이

2019-09-15
‘연애의 참견2’ 이에 설렘 폭발한 한혜진은 오래...

[키즈TV뉴스 양미나 기자] 주우재는 자신의 연애 경험담을 빗대어 사연 속 주인공들에게 몰입, 현실적으로 도움이 되는 참견을 했다.사연 속 주인공의 찌질했던 연애사는 물론 기쁨과 슬픔을 함께 나누며 고등학교때부터 오랜 시간 친구로 지내온 남사친이 있었다. 그러던 어느날 남자친구와 헤어지고 힘들어하는 고민녀에게 남사친이 돌직구 고백을 해왔고, 긴 고민 끝에 달달한 연애를 시작했다.이에 설렘 폭발한 한혜진은 오래 알고 있다가 사귀면 어떨까? 너는 친구랑 사귀어 본 적 있어?라고 주우재에게 물었고 그는 한 번 있어요라고 고백했다.

2019-09-15
'판소리 복서' 스크린과 브라운관을 넘나들며 대중의 많은 사랑을~

[키즈TV뉴스 조진현 기자] ‘판소리 복서’는 과거의 실수로 체육관에서 허드렛일을 하며 살아가던 전직 프로복서 병구(엄태구)가 자신을 믿어주는 든든한 지원군 민지(이혜리)를 만나 잊고 있었던 미완의 꿈 ‘판소리 복싱’을 완성하기 위해 생애 가장 무모한 도전을 시작하는 이야기를 담은 신박한 코믹 휴먼 드라마다.스크린과 브라운관을 넘나들며 대중의 많은 사랑을 받고 있는 배우 이혜리가 무한 긍정 에너지를 발산하는 민지 역으로 돌아왔다. 민지는 발랄한 성격의 체육관 신입 관원이자 병구의 엉뚱한 꿈을 존중하며 응원하는 든든한 지원군 역할로 이혜리의 전매특허라 할 수 있는 특유의 사랑스러움, 톡톡 튀는 매력이 총집합된 캐릭터다.표정 연기부터 말투 하나하나까지 실제 본인의 모습이라고 느껴질 만큼 높은 싱크로율을 자랑하는 가운데, 병구 역의 엄태구와 보여줄 단짝 케미 또한 기대감을 높인다. 특히, 병구와 함께 ‘판소리 복싱’을 완성해가는 민지의 장구 연주는 ‘판소리 복서’의 관전 포인트 중 하나. 이혜리는 역할을 위해 실제로 장구를 배우는 등 각별한 열정을 쏟았다는 후문이다. 이렇듯 복싱, 장구 등 이제껏 보지 못한 모습들을 섬세한 연기 열정으로 완성한 이혜리는 ‘판소리

2019-09-15
`무엇이든 물어보살` 성현아는 데뷔 이후 승승장구했지만?

[키즈TV뉴스 양미나 기자] 9일 방송된 KBS Joy ‘무엇이든 물어보살’에서는 성현아가 출연했다.성현아는 데뷔 이후 승승장구했지만 잠정 은퇴, 결혼, 이혼, 두 번째 결혼, 출산, 송사, 사별 등을 겪으며 순탄치 않은 인생을 걸어왔기 때문이다.그런가 하면 점집에 진짜 보살이 등장, 자신이 신내림 받은 사실을 주변에 알리기 위해 찾아왔다고 밝혔다. 그런 그녀에게 이수근이 가정사를 털어놓으며 진솔한 위로를 건네 눈길을 끌었다. 어린 시절 어머니 직업란에 '무당'이라고 당당히 적었던 일화를 털어놓으며 "창피한 게 아니야"라고 응원의 말을 전해 고민녀를 미소짓게 했다.더불어 그는 "가족 관련 악플이 제일 화가 난다. 전 일을 하지 않을 때는 완전히 애 엄마로 살고 있다"라며 동화 구연 봉사활동을 사는 평범한 주부의 삶을 전했다.

2019-09-15
펀치는 보컬과 랩을 소화하는 ‘음색요정’

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 펀치 소속사 냠냠엔터테인먼트 측은 10일 "펀치가 18일 디지털 싱글을 발표하고 컴백한다"고 밝혔다.펀치는 보컬과 랩을 소화하는 멀티형 아티스트로서 눈도장을 찍었다.OST에 잘 어울리는 펀치의 노래는 애절한 음색과 섬세한 감정 표현을 강점으로 한다.밤 3부작으로 일컬어지는 '밤이 되니까', '오늘밤도', '이 밤의 끝'을 비롯해 '헤어지는 중'으로 음원 차트 상위권을 장기 집권했다.

2019-09-15

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