글로벌에픽

UPDATED. 2025.09.16(화)

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우리 몸에 꼭 필요한 '식이섬유' 역할과 종류

식이섬유는 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 영양소다. 식이섬유는 우리 몸에서 소화되지 않는 탄수화물의 일종이다. 주로 식물성 식품에 포함된 식이섬유는 소화기 건강, 체중 관리, 혈당 조절 등 다양한 면에서 중요한 역할을 한다. ◇ 수용성·불용성 식이섬유의 효과식이섬유는 소화기 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 식이섬유는 수용성과 불용성으로 나뉜다. 수용성 식이섬유는 물에 녹아 젤처럼 변하며 콜레스테롤과 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 준다. 또한 유익한 장내 세균의 먹이가 되어 장 건강을 증진시킨다.대표적인 식품으로는 귀리, 보리, 콩류, 사과, 오렌지, 베리류가 있다.반면, 불용성 식이섬유는 물에 녹지 않으

오하은 에디터 글로벌에픽 에픽라이프팀

2024-06-18
전지나 작가, 패션·뷰티 아이템과 콜라보레이션 진행

전지나 작가는 엔터테인먼트 인재 양성 센터인 더청담문화예술아카데미와 8일 서울 강남구에 있는 아가페빌딩(구, 화랑)에서 Agapebox Donation Fashion Show 행사에 참여하여 작품과 패션쇼가 콜라보하는 행사를 추진하는데 협력 의사를 밝히며 업무협약을 체결했다. 전지나 작가는 실과 물감으로 스며든 경험과 감각들을 가시화시켜 불규칙의 형상으로 표현하는 작가이다. 작품 속 나부끼는 형상들은 저마다 주어진 곳에서 제각각의 방식으로 살아내고 있는 몸짓들인데, 멀리서보면 마치 여러 비정형덩어리들이 행복과 슬픔을 춤추는 것처럼 보인다.전지나 작가는 캔버스작업 뿐만 아니라 텍스타일에 대표 작품들을 프린팅을 하는 등등 다양한

안재후 글로벌에픽 CP

2024-06-18
"천사의 날개에선 어떤 향이 날까"...김미경 작가 북서울미술관 전시

서울시립 북서울미술관은 비누를 조각의 재료로 사용해 특별한 작품세계를 구축해온 신미경 작가를 초청해 ‘천사’를 주제로 한 대규모 전시 개최한다. 전시 <투명하고 향기 나는 천사의 날개 빛깔처럼>은 2024년 6월 4일(화)부터 2025년 5월 5일(월)까지 서울시립 북서울미술관 어린이갤러리에서 열린다.전시의 주제인 ‘천사’는 신과 인간을 연결하는 종교적 표상으로 미술사의 여러 명화에 등장했다. 문학적 상상을 통해서도 신성하고도 사랑스러운 대상으로 표현되며 우리의 인식 속에 익숙하게 자리하게 된 존재다. 신미경 작가가 30여 년 동안 비누를 재료로 사용한 조각을 했다. 비누는 투명함과 불투명함을 오가며 닳아 없어지고

오하은 에디터 글로벌에픽 에픽라이프팀

2024-06-18
오크밸리, ‘프리미엄 객실 숙박+다이닝’ 웰니스 패키지와 체험형 힐링 콘텐츠 확대

오크밸리 리조트가 프리미엄 객실 숙박과 다이닝, 웰니스 프로그램을 결합한 웰니스 패키지와 업그레이드한 체험형 힐링 콘텐츠를 선보인다. 340만 평의 웅장한 자연으로 둘러싸인 오크밸리는 계절마다 각양각색으로 옷을 갈아입는 수풀과 야생화, 수목으로 조성된 전체 40km 규모 여섯 구간의 트레킹 코스 다둔길에서 다채로운 웰니스 프로그램을 전개하며 올해의 우수 웰니스 관광지 자연·숲 치유 부문에 신규 선정된 바 있다. 이번 수상을 기념해 출시한 웰니스 패키지 혜택으로는 통창으로 그림 같은 자연 전경이 펼쳐지는 31평의 넓고 쾌적한 구조로 숙면에 최적화된 노블 객실에서의 1박과 깊고 정갈한 맛의 리조트 시그니처 레스

유병철 글로벌에픽 CP e

2024-06-18
'심폐기능, 근육증진, 체형개선' 도움되는 고강도 인터벌 트레이닝...어떻게 시작할까?

고강도 인터벌 트레이닝(High-Intensity Interval Training)은 짧고 강력한 운동과 휴식을 반복하는 운동 방식으로, 최근 많은 사람들에게 인기를 끌고 있다. 이 운동법은 짧은 시간 안에 높은 칼로리 소모와 체력 증진을 기대할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 효과적인 운동 방법으로 주목받고 있다.◇ 고강도 인터벌 트레이닝의 효과 인터벌 트레이닝은 보통 20~30분 내외로 진행된다. 고강도 운동과 그에 이어지는 짧은 휴식 또는 저강도 운동을 반복하는 방식이다. 예를 들어 전력 질주를 30초 동안 한 후, 30초 동안 걷기를 반복하는 식이다. 이러한 운동 방식은 대사율을 높여 운동 후에도 체지방 연소가 지속되는 '애프터번(Afterburn)' 효과

오하은 에디터 글로벌에픽 에픽라이프팀

2024-06-18
레고랜드 호텔, 여름 더위 날릴 다채로운 썸머 프로모션 3선 선봬

레고랜드 호텔이 다채로운 재미로 더위를 시원하게 날릴 특별 썸머 프로모션 3선을 선보인다. 먼저, ‘언빌리 버블’ 패키지는 어린이들이 가장 좋아하는 장난감으로 컬러풀한 조명과 자동 비눗방울이 나오는 요술봉 버블완드와 함께 최대 5인(성인 2명, 소인 3명)까지 조식이 포함된 호텔 특별 패키지이다. 레고랜드 연간 이용권을 가지고 있는 고객에게는 추가 10% 할인을 더 제공하며, 해당 패키지는 8월 말까지 구매가 가능하며, 9월 1일까지 사용 가능하다. 또한 레고랜드는 지난 4월에 김유정역 레일바이크와 함께 진행했던 춘천 나들이 패키지 시즌1에 이어서 춘천 삼악산 케이블카와 함께 춘천 나들이 패키지 시즌 2를 오픈

유병철 글로벌에픽 CP e

2024-06-18
파나소닉코리아, 람대쉬 5중날 '팜인쉐이버 전기면도기' 2종 출시

파나소닉코리아(panasonic.kr, 대표이사 쿠라마 타카시)가 혁신적인 디자인으로 새로운 면도 경험을 선사하는 람대쉬 5중날 팜인쉐이버 전기면도기 ES-PV3B, ES-PV6B 2종을 출시한다고 18일 밝혔다. ES-PV3B와 ES-PV6B는 손바닥 안에 쏙 들어오며 조약돌을 연상시키는 디자인과 좋은 질감이 특징이다. 이는 면도기의 본질적인 가치인 면도날과 모터 이외의 부분을 과감히 압축한 것으로 기존 5중날 모델[i] 대비 약 70% 부피의 콤팩트한 바디를 실현했다. 이를 통해 시간과 장소에 구애받지 않고 사용자가 원할 때 면도가 가능해졌다. 또한, 손바닥 안에 들어오는 사이즈로 거울로 확인이 어려웠던 수염이나 피부 상태를 손가락 끝으로 확인하면서

황성수 글로벌에픽 CP

2024-06-18
오뚜기 가뿐한끼, 100kcal ‘매콤닭가슴살 카레’ 출시

오뚜기(007310)는 간편식 브랜드 ‘가뿐한끼’를 통해 ‘매콤닭가슴살 카레’ 신제품을 출시했다고 18일 밝혔다. 새롭게 선보인 가뿐한끼 '매콤닭가슴살 카레'는 100% 국산 닭가슴살과 야채를 듬뿍 넣어 건강한 맛을 살렸으며, 100kcal라는 부담없는 칼로리로 식단 관리 중에도 즐길 수 있다. 또한, 깊고 풍부한 맛의 카레에 매콤한 맛을 더했으며, 닭가슴살 외 병아리콩, 양배추, 볶은 양파, 당근 등 부재료를 넉넉히 활용해 따로 토핑을 넣지 않고도 풍부한 채소와 함께 즐길 수 있다. 휴대성을 높인 1인분 파우치 타입으로, 조리법도 매우 간편하다. 개봉 후 전자레인지에 세워 30초간 데우거나, 끓는 물 조리 시 봉지째 넣고 물이 끓기 시작하

황성수 글로벌에픽 CP

2024-06-18
하이트진로, 맥주 신제품 제로슈거 ‘테라 라이트’ 출시

하이트진로(대표 김인규, 000080)는 ‘테라’의 기술력을 바탕으로 최적의 라이트 주질과 차별화된 패키지로 완성한 신제품 ‘테라 라이트’를 선보인다고 18일 밝혔다.하이트진로는 테라 라이트의 완성도를 높이기 위해 4년에 걸쳐 100여 종의 시제품 테스트를 진행했다. 그 결과, 알코올 도수 4.0%와 100ml 기준 25kcal로 ‘맥주다움’과 ‘낮은 칼로리’ 두 가지 포인트를 모두 잡은 최적의 라이트 주질을 개발했다는 설명이다.‘테라 라이트’는 테라의 ‘호주산 100% 청정 맥아’를 기본으로 사용했다. 원료부터 첨가물까지 당류나 감미료를 사용하지 않았으며, 테라 본연의 강렬한 청량감을 극대화하기 위해 ‘100% 리얼 탄산 공법’을 적용

안재후 글로벌에픽 CP

2024-06-18
풀무원푸드앤컬처, ‘플랜튜드’ 여름 신메뉴 3종 출시

풀무원푸드앤컬처는 비건 인증 레스토랑 ‘플랜튜드(Plantude)’ 코엑스몰점과 아이파크몰 용산점에서 여름 시즌을 맞아 신메뉴 3종을 출시한다고 18일 밝혔다. 이번에 새롭게 선보이는 메뉴는 풀무원의 식물성 대체식품과 지역 특산물인 담양 죽순을 활용한 밥 메뉴 2종과 식물성 만두가 어우러진 면 메뉴 1종이다.밥 메뉴로는 식물성 대체식품으로 만든 소이장조림과 쫄깃한 담양 죽순, 피망을 넣어 매콤한 특제 소스에 불향을 가득 담아 볶아낸 '담양죽순고추잡채덮밥'과 공심채와 식물성 대체식품을 마늘향을 가득하게 볶아 밥과 함께 비벼 먹는 '모닝글로리덮밥'을 선보인다. 면 메뉴로는 국산 콩을 갈아 만든 콩국수와 함께 표고버섯, 부추

황성수 글로벌에픽 CP

2024-06-18
CU, 해외 직소싱으로 업계 최저가 우산 출시

CU가 다가올 장마철을 대비해 해외 직소싱을 통해 업계 최저가 비닐 우산을 선보인다고 18일 밝혔다. 판매 우산은 55cm 비닐 우산 2종(퍼플, 그린)으로 편의점 업계 최저가인 5,000원에 판매한다. 55cm 우산은 CU의 브랜드 아이덴티티(BI) 색상인 보라색과 밝은 연두색을 적용한 2종이다. 우산 꼭지부터 은은하게 퍼지는 그라데이션 디자인이 고급스러운 분위기를 연출하며, 고급 EVA 원단과 강화 살대를 사용해 내구성을 강화했다는 설명이다. CU의 자체 캐릭터 ‘케이루’가 그려진 65cm 네이비 장우산도 있다. 고밀도 폰지 원단으로 구김이 적고 견고하며, 철과 가볍고 강도가 높은 유리섬유 강화 플라스틱(FRP)으로 만든 살대와 굵은 스프링

황성수 글로벌에픽 CP

2024-06-18
인터파크, 아이 동반 ‘여름방학 패키지’ 확대… “레저부터 영어 캠프까지”

인터파크트리플(대표 최휘영)의 여행 엔터테인먼트 플랫폼 인터파크가 여름방학을 앞두고 아이와 함께 즐기기 좋은 여행 패키지를 확대한다고 18일 밝혔다.우선 동행자 유형 맞춤형 패키지 브랜드 ‘W트립’ 상품 중 아동 동반 가족 여행객을 위한 패키지를 엄선해 선보인다. 오는 8월 31일까지 기획전을 열고 베트남, 사이판, 괌 내 인기 휴양 리조트와 다양한 액티비티 프로그램을 연계하는 등 가족여행에 최적화된 일정과 옵션을 담은 패키지를 소개한다. 상품에 따라 룸 업그레이드, 레이트 체크아웃과 같은 특전을 선보이며, 제휴카드로 결제 시 최대 10만 원 즉시 할인 혜택을 제공한다.영어 교육과 해외여행을 결합한 ‘에듀홀릭’ 패키지

황성수 글로벌에픽 CP

2024-06-18
티웨이항공, 국제선 앱 특가 프로모션 진행

티웨이항공은 오는 30일까지 모바일 앱에서 국제선 44개 노선에 대해 항공권 특가 프로모션을 진행한다고 18일 밝혔다. 탑승 기간은 오는 8월 1일부터 9월 30일까지다.우선 티웨이항공 앱·웹에서 실시하는 선착순 한정 초특가 운임 이벤트의 경우, 유류할증료와 공항세를 포함한 1인 편도 총액 기준 △인천-사가 8만 1700원부터 △인천-세부 10만 7800원부터 △인천-시드니 42만 2740원부터 △인천-자그레브 42만 5500원부터 △인천-괌 15만 8750원부터 판매된다.초특가를 놓쳤더라도 앱에서 할인 코드 ‘앱특가’를 입력하면 노선별 편도 및 왕복 항공권에 최대 20% 할인 혜택 적용이 가능하다. 할인 코드는 스마트 운임 이상 예매 시 적용되며

황성수 글로벌에픽 CP

2024-06-18
청호나이스, 컴팩트 안마의자 ‘로망’ 출시

청호나이스가 컴팩트한 사이즈에 뛰어난 안마성능과 사용자 편의성까지 갖춘 세련된 디자인의 안마의자 '로망'을 출시했다 18일 밝혔다 청호나이스 컴팩트 안마의자 로망'은 기존 자사 안마의자 대비 47% 가량 줄어든 사이즈로 공간을 효율적으로 활용할 수 있으며, 고급스럽고 세련된 디자인에 안정감 있는 웜 그레이 색상을 통해 집안 내 인테리어와 자연스럽게 어우러진다. 인체공학적인 안마모드를 가진 ‘로망’은 SL타입 입체 프레임이 적용되어 목부터 엉덩이까지 입체적으로 밀착되도록 설계됐다. 사용자가 바뀌더라도 마사지 볼이 목과 어깨 위치를 체형에 맞게 자동 측정해 주어 피로를 효과적으로 풀어준다. ‘로망’의 특장점으로는

황성수 글로벌에픽 CP

2024-06-18

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