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UPDATED. 2026.10.05(월)

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‘연자육 먹는방법’ 역류성식도염 위 건강 위염 위궤양등

[키즈TV뉴스 김태환 기자] 연자육은 역류성식도염, 위 건강(위염, 위궤양등 염증성질환)과 방과염, 요도염에 특효가 있다. 신진대사를 촉진시키고 당뇨와 치매 예방, 콜레스테롤 수치조절에 도움을 준다.네페린 성분은 혈관에 중성지방이 쌓이지 않도록 도와주며 지방흡수를 억제하고 노폡물을 배출해줘 다이어트에 아주 좋다.섭취하는 방법이 다양해서 좀 더 색다르고 맛있게 먹으려 하는사람들이 늘고있다. 요거트, 죽 등에 연자육분말을 넣어 섭취하기도 한다고 하니 자신의 기호에 맞게 연자육을 활용해 보는것도 좋은 방법이다.연자육을 섭취 시 위건강을 위해서는 겉껍질과 속껍질을 모두 제거하고 알맹이만 섭취해야 한다. 센 불에 20분 정도 끓여 붉으스름해 지면 잘 우러난 것이다. 연방을 함께 넣어 끓이면 풍미와 농도가 진해져 맛이 좋다.

2019-10-06
‘에이오에이’ 이모티콘과 함께 2장의 사진을 게시했다

[키즈TV뉴스 김태환 기자] 설현은 9월30일 개인 인스타그램에 이모티콘과 함께 2장의 사진을 게시했다.사진 속 설현은 자기 키만 한 꽃다발을 든 채 사신을 찍고 있다.설현은 10월4일 첫 방송된 JTBC 금토드라마 '나의 나라'에서 어머니 죽음을 파헤치는 한희재 역을 연기한다.

2019-10-06
‘오일만주스’ 요리에 쓰이는 대표적인 향초로서 일년 내내 구입할 수

[키즈TV뉴스 김태환 기자] 파슬리는 요리에 쓰이는 대표적인 향초로서 일년 내내 구입할 수 있고, 비타민과 칼슘이 다량 들어 있어 영양가도 매우 높다. 곱게 다져서 서양 요리에 사용되기도 하고, 그대로 육류 요리의 장식으로 사용되기도 한다.부작용으로는 칼륨 함량이 높아 신장 질환이 있는 환자에게 고칼륨혈증을 일으킬 수 있어 주의할 필요가 있다. 자궁 수축현상이 나타날 수 있기 때문에 임산부는 섭취를 삼가하는 것이 좋다.파슬리와 레몬의 두가지 효능을 볼 수 있는 음료이다. 다이어트는 물론 피부개선에도 좋다고 알려져있다.식이요법과 체질개선에 도움을 준다고 알려져 있어 2-30대 젊은층의 관심사 중 하나이다.오일만주스의 레시피는 간단하다. 자신의 기호에 맞게 적정량의 파슬리를 믹서기에 넣고 레몬을 넣어준후 믹서기로 갈아주면 된다. 파슬리의 이물감이 싫다면 최대한 오래 갈아주어 파슬리와 레몬이 완전히 섞일때가지 믹서기로 갈아주면 된다.

2019-10-06
정두영, 희생자들 공격하는 방식이 너무 끔찍…유례없는 잔혹성 보여

살인마 정두영이 화제다.정두영은 1999년 6월부터 2000년 4월까지 겨우 10개월 간 9명의 인명을 해친 강도살인범이다.자신의 롤모델이라고 유영철이 말했던 인물로 유영철의 범행의 바탕이 된 범죄자로 유명하다. 정두영도 범행에 쓴 흉기로 둔기를 사용했고 유영철이 이를 모방해서 자신도 둔기를 사용했다. 그리고 유례없는 잔혹성에서도 유영철을 뛰어넘는 살인마이다. 희생자들을 공격하는 방식이 너무 잔혹해 경찰이 초기에 원한살인을 생각했을 정도였다.2000년 4월 12일 그는 충남 천안에서 인질극을 벌이다가 경찰에 검거되었다. 이 집에 들어온 그는 집을 뒤져봐도 돈이 될 만한 물건이 영 나오지 않자 집에 온 여성을 협박해 남편에게

2019-10-06
‘피부암 종류’ 눈에 잘 보이기 때문에 조기 진단이

[키즈TV뉴스 김태환 기자] 피부암은 계속 커져서 치료를 하지 않을 경우에는 피하와 근육, 심지어는 뼈에도 퍼질 수 있다. 기저세포암의 전이확률은 낮지만, 편평세포암은 진행된 경우 전이가 발생할 수 있다.피부암은 기저세포암, 편평세포암, 흑색종, 카포시육종, 파젯병, 유방외파젯병, 균상식육종 등 피부질환의 총칭이다. 피부암은 피부색이 옅은 사람에게 흔히 발생하며, 악성흑색종과 흑색종 이 외의 피부암으로 분류된다. 눈에 잘 보이기 때문에 조기 진단이 가능하다.질환에 따라 차이가 있다. 오랫동안 햇빛에 과하게 노출되는 경우 자외선 B로 인해 표면 세포 손상이 발생하면서 암의 발생 위험을 증가시킨다. 하얀 피부, 금발 ,소아기의 주근깨, 피부암의 가족력, 면역억제제 사용 여부, 직업적/환경적 요인, 흑색종에서의 유전적 요인이 있다.병변 주위의 정상 피부조직을 일부 포함해 암을 제거하는 외과적 수술이 1차로 이뤄진다. 작은 병변은 냉동치료나 전기 소작술로 제거할 수 있지만 재발률은 외과적 수술에 비해 높은 편이다. 주로 얼굴이나 손등, 팔등, 귓바퀴의 피부가 손상되기 때문에 방사선 치료는 고려된다.햇빛에 과하게 노출되는 것을 피해야 한다. 특히 피부색이 옅은 사람

2019-10-06
‘질염 치료’ 질 내부를 비누로 자주 씻는 경우

[키즈TV뉴스 김태환 기자] 질염을 예방학 위해서는 생활 속에서 실천이 필요하다. 우선 질 내부를 너무 자주 씻지 말아야 한다. 질 내부를 비누로 자주 씻는 경우 질의 PH 산성 환경을 낮추어 세균 번식이 쉬어진다. 따라서 물로만 가볍게 씻어야 한다. 또 면 소재의 속옷을 입는 것이 좋다. 질 내부가 습하면 세균이 번식하기 쉬어 질염이 걸리기 쉬운 환경을 만든다. 따라서 통풍이 잘 되는 면 소재 속옷이 좋다. 통풍이 잘 되어야 하기 때문에 몸에 딱 붙는 옷은 피하는 것이 좋다. 대변을 본 후에는 앞에서 뒤쪽으로 닦아야 대변에 묻어 있는 세균이 질 내부로 침투하지 않는다.세균성 질염의 치료는 항생제를 이용한 약물요법으로 이루어진다. 이때 사용하는 항생제는 질 내에 정상적으로 존재하는 균인 락토바실리는 죽이지 않으면서, 세균성 질염의 원인균인 혐기성 세균에 대해서만 효과를 나타내야 한다. 우선적으로 메트로니다졸 이라는 항생제를 사용하는데 1일 500mg을 7일간 복용한다. 혹은 메트로니다졸 젤을 약 5일간 하루 1~2회 질 내에 삽입한다.질염의 대표적인 증상으로 흰색의 덩어리진 분비물이나 외음부, 질 입구 가려움증, 외음부의 쓰라림과 통증, 성교통, 배뇨통 등이

2019-10-06
‘폴리코사놀 쿠바산,호주산’ 하루에 20 40mg 정도만 섭취하는 것이 하루 적정량이라고

[키즈TV뉴스 김태환 기자] 폴리코사놀은 하루에 20-40mg 정도만 섭취하는 것이 하루 적정량이라고 보면된다. 이 이상 섭취하는 것은 과다복용으로 부작용으로 까지 이어질 수 있다.임산부나 성장기 어린이는 섭취가 제한되어 있으므로 복용법을 잘 숙지후 복용을 해야한다.사탕수수에서 추출한 폴리코사놀, 호주산 사탕수수에서 축출한 폴리코사놀 등 폴리코사놀 원산지는 많지만, 식품의약품안전처가 인정한 콜레스테롤 수치 개선 효능이 있는 폴리코사놀은 쿠바산뿐이다.부작용은 적정량 수준을 넘어 과다복용시 나타날 수 있다. 적정량 수준을 넘어 지나친 섭취를 하게 되면 수면장애나 현기증 두통, 보고통, 속쓰림, 피부발진과 같은 부작용을 초래할 수 있다.폴리코사놀의 대표적인 효능으로는 심뇌혈관 질환 발생율 자체를 떨어뜨려준다고 한다. 특히 단순히 좋은 콜레스테롤인 HDL을 높여주는 것 외에도 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 감소해준다. 실제로 폴리코사놀을 20mal 씩 4주간 섭취한 실험의 결과로 좋은 콜레스테롤인 HDL은 29.0%가 증가하고 나쁜 콜레스테롤인 LDL은 22%가 감소했다고 한다. 따라서 정리하자면 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 조절해주어 혈액순환에 도움을 줄 뿐만 아니

2019-10-06
화제의 이호정, 29일 SNS에서 공개한 일상도 화제

[키즈TV뉴스 양미나 기자] 지난 29일 이호정이 인스타그램에 “장사리잊혀진영웅들”라며 일상을 공개한 사진이 화제가 되고 있다.이를 본 네티즌들은 “헐.. 이분이셧다니”, “사진이 그림인데...”, “언니진짜너무 멋있어요...”, “멋있어요ㅠㅠㅠㅠ”, “존멋 ㅠㅠ” 등의 다양한 댓글을 남겼다.한편 이호정의 인스타그램은 이호정의 일상을 공개하며 네티즌과 소통하는 화제의 SNS이다.

2019-10-06
pH-1의 SNS 속 근황을 살펴보니…‘last night i watched...’

[키즈TV뉴스 양미나 기자] pH-1이 자신의 SNS에 근황을 공개했다.pH-1은 1일 자신의 인스타그램에 “last night i watched a video about black holes. it sucked.”라는 내용의 글과 함께 사진을 올렸다.공개된 사진을 본 팬들이 남긴 댓글은 “악 사랑해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ”, “아 귀여우엉”, “와 짱귀다ㅠ”, “미쳤다 존잘이넹” 등으로 다양했다.

2019-10-06
‘단유 기간,모유’ 만들어진 모유의 ㅑㅇㅇ에 비해 아기가 먹는 양이 적거나

[키즈TV뉴스 김태환 기자] 젖뭉침은 만들어진 모유가 밖으로 나가지 못하고 조금씩 가슴 안에 쌓여서 만들어지는 경우가 많다. 만들어진 모유의 ㅑㅇㅇ에 비해 아기가 먹는 양이 적거나 모유수유가 제대로 이루어지지 않은 상태에서 모유가 너무 많이 생성되는 경우에도 생긴다.단유를 생각하고 있는 엄마들이 단유에 대해 많이들 고민한다. 세계보건기구와 유니세프의 권장 모유수유기간은 1년이다. 그러나 모유수유를 시작 한 엄마들 중 50%가 한 달 안에 모유량이 부족해서, 엄마도 아기도 모유수유가ㅓ 너무힘들어서 오뮤수유를 그만둔다고 한다. 보통은 아기가 이유식을 시작하는 즈음인 6개월에서 1년 정도 되는 기간을 단유시기로 잡고 효과적인 단유방법을 찾으려는 사람들이 많다.결심하면서 수유 텀과 수유량을 줄이면 가슴에 모유가 차오르면서 젖몸살 증상이 나타날 수 있다. 이때 즉각적인 쿨링케어로 가슴 열감 및 통증을 완화시켜주는 양배추크림이나 가슴에 붙이는 냉각젤쿨링팩같은 방법으로 도움을 받으면 수유 텀과 모유량을 줄이면서도 열감과 통증을 완화하고 젖몸살을 예방하는 데 큰 도움이 된다.하는방법은 여러가지가 있을 수 있다. 수유 또는 유축량을 서서히 줄여간다, 가급적 밤중수유를 하지

2019-10-06
'사인히어' 하나의 선공개 영상은 AOMG의 막내 우원재가…?

[키즈TV뉴스 조진현 기자] ‘쇼 미 더 머니’ 우승 프로듀서 경력에, 발표하는 음원마다 1위를 찍은 바 있는 ‘음원깡패’ 그레이는 “우리 팀은 모인 첫 날 비트를 찍어 버렸다. 아마 최적의 비트일 것이다”라며 충만한 자신감을 보였다.하나의 선공개 영상은 AOMG의 막내 우원재가 소주보이, 돕덕, 블루웨일을 팀원으로 맞이해 선보이는 3라운드 경연 무대 ‘무릉도원’이다.의기양양해진 그레이는 선물을 들고는 “이것만 있으면 여자들한테 아주 그냥···살아있지!”라며 경연곡 제목인 ‘살아있네’를 강조하는 센스까지 보였다.팀원 니화는 그레이와의 작업에 대해 “전체 그림을 봐 주시는 정말 훌륭한 프로듀싱이었다”고 말했고, 오사마리(OSA) 크루 역시 “정말 조화로웠다. 찰떡 궁합이 있다면 바로 이런 것 아닐까”라며 만족감을 표했다. 막내 블랙나인 역시 “제가 음악 하면서 들은 비트 중에 가장 좋았다”며 극찬을 아끼지 않았다.

2019-10-06
“THINKING” 올레뮤직 7위 벅스 7위 등!

[키즈TV뉴스 양미나 기자] 지코는 지난 30일 첫 정규앨범 'THINKING' Part.1을 공개한 가운데, 더블 타이틀곡 '사람'과 '천둥벌거숭이'가 각종 음원차트 최상위권에 안착하며, 더블 히트를 달성하는 저력을 과시했다.1일 오전 9시 기준 '천둥벌거숭이'는 네이버뮤직 1위를 비롯해 엠넷 2위, 멜론 3위, 벅스 3위, 소리바다 3위, 올레뮤직 5위, 지니 5위를 기록하고 있으며, '사람'은 네이버뮤직 3위, 엠넷 4위, 멜론 6위, 지니 7위, 올레뮤직 7위, 벅스 7위 등 최상위권을 차지하였다.이외에도 수록곡 ‘걘 아니야’ ‘극’ ‘One-man show’ 등이 멜론 실시간 차트 30위권에 이름을 올렸다.이처럼 지코는 데뷔 8년 만에 발표한 첫 정규앨범 'THINKING' Part.1으로 홀로서기에 성공한 것은 물론 음원강자로서의 입지를 다시 한 번 굳건히 했다.

2019-10-05
화제의 김선아, 28일 SNS에서 공개한 일상도 화제

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 지난 28일 김선아가 인스타그램에 “「시크릿 부티크」 촬영 현장에서 만난”라며 일상을 공개한 사진이 화제가 되고 있다.이를 본 네티즌들은 “이쁘다! 김선아!!!”, “온뉘 너무 좋아여 ㅠ”, “너무너무 재미써여!!!!홧팅팅”, “현실 김슷하 넘 귀여워요^^” 등의 다양한 댓글을 남겼다.한편 김선아의 인스타그램은 김선아의 일상을 공개하며 네티즌과 소통하는 화제의 SNS이다.

2019-10-05
오프닝부터 가벼운 폭로전을 펼쳤다. 낭만클럽

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 1일 방송되는 MBC '낭만클럽'에서는 배우 이필모와 가수 더원이 출연했다.최근 녹화에서 절친한 사이라고 밝힌 두 사람은 오프닝부터 가벼운 폭로전을 펼쳤다. 더원은 둘도 없는 술친구였던 이필모가 결혼 후, 조기 귀가는 물론 집에만 들어가면 연락이 두절이 된다고 밝히며 쌓아두었던 서운함을 드러냈다.더원은 자신이 댄스그룹 ‘스페이스 에이’의 초창기 멤버였다는 사실을 깜짝 고백했다. ‘스페이스 에이’ 탈퇴 후, 보컬 트레이너로 활동하던 그는 ‘나는 가수다’ 출연으로 인생이 180도 바뀌었다고 밝혔다. 당시, 가수로서는 인지도가 낮았기에 ‘나가수’ 무대를 준비할 때마다 죽을힘을 다했었다는데. 결국 ‘나가수’를 통해 성공적으로 이름을 알린 더원은 중국판 ‘나는 가수다’까지 진출, 외국 가수 최초 1위를 차지하며 중국에서도 가창력을 인정받은 사연을 공개했다. 오직 ‘낭만클럽’에서만 볼 수 있는 특별한 라이브 무대에서는 이필모와 더원이 방송 최초로 함께 듀엣곡을 부른다.

2019-10-05

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