[포커스뉴스] 한국 고교생 수면시간 5시간24분...미국보다 2시간 적어

[키즈TV뉴스 최민영 기자] 한국고등학생이 일본이나 중국 학생보다 훨씬 적게 잔다는 연구 결과가 나왔다.

계명대 동산병원 수면센터 조용원 교수팀에 따르면, 한국 고등학생의 주중 평균 수면 시간은 5시간 24분에 불과했다.

이번 연구는 대구의 일반계 고등학교 두 곳의 1~2학년 학생 691명을대상으로 진행한 것이다.

한국 고등학생의 수면 시간은 일본(평균 6시간)보다 30여분 정도 적었고, 미국이나 중국(7시간 30분)보다는 무려 2시간이나 적었다.
조사 대상 학생 가운데 27.1%는 수면의 질이 낮고 불안감과 우울감을 보이기도 했다.

조 교수는 "수면 질이 좋은 학생은 나쁜 학생보다 학업성적이 우수하고 아침형 생활 비율이 높은것으로 분석됐다"고 말했다.

조 교수는 오는 6월 미국에서 열리는국제수면학회에 연구 결과를 발표할 계획이다.

최민영 기자 news@kidstvnews.co.kr