블루베리는 다방면에서 건강관리에 도움이 되는 과일이지만 두드러기가 나는 등 알레르기 반응이 간혹 있을 수 있다.
칼로리는 100g에 45kcal 이다.
즙, 주스, 우유 등 많은 활용도를 보이는 효자 과일중 하나이다.
밀폐용기에 담아서 냉장 보관해주는 것이 좋다.
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