허브과 일종의 식물이다. 특히 레몬과 유사한 향이 심신 안정에 영향을 주어 심장 박동 수와 혈압을 낮추는 데 도움을 준다고 한다.
레몬밤 다이어트 효과의 핵심은 바로 로즈마린산성분때문이다. 로즈마린산이 다이어트 비결이라고 한다. 뱃살과 내장지방타파로 알려진 이유도 이때문이고 단기간다이어트로도 인기가 많다.
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