대전특수교육원, 특수교사 '마음챙김 명상' 연수 운영

[글로벌에픽 이성수 기자] 대전특수교육원은 지난 26일부터 12월 10일까지 교육활동 침해 등 심리적 지원이 필요한 특수교사 13명을 대상으로 ‘마음챙김 명상’ 연수를 진행한다고 28일 밝혔다.

이번 연수는 교육활동 침해와 직무 스트레스로 인해 심리적 지원이 필요한 특수교사의 심리 치유와 자존감 회복을 위해 기획되었으며, 코로나19 방역 수칙을 준수하고 긴밀한 치유상담을 위해 매주 화, 수요일 오후에 소수 인원으로 진행된다.

연수 내용은 스트레스 완화를 위한 마음챙김 명상으로 △바디스캔 △마음챙김 호흡 명상 △정좌명상 △신체감각 알아채기 △생각과 감정 함께 나누기 △걷기명상 △하타요가 등 8회기로 운영된다.

대전특수교육원 조동열 원장은 “학교 현장에서 심리적 어려움을 겪는 특수교사의 심리적 회복, 마음 치유에 도움이 될 것으로 기대한다”며 “앞으로도 특수교사의 심리․정서적 안정을 통한 건강한 교직문화 조성을 위해 적극 노력하겠다”고 밝혔다.
이성수 글로벌에픽 기자 epic@globalepic.co.kr