
걷기 운동 교실의 전문적인 운영을 위해 32개소 사업담당자 역량 강화 교육을 2회에 걸쳐 시행했고 올바른 걷기의 기본자세 및 노르딕워킹의 이론과 실습을 진행했다.
걷기 운동 교실은 코로나19로 인해 줄어든 신체활동을 증진하고 생활 속 걷기 문화 조성을 위해 계획된 걷기실천율 향상 프로그램으로 간호사, 물리치료사, 운동지도사 등 사업담당자가 14개 읍면 32개소 지역주민 600여 명의 등록자를 대상으로 서비스를 제공한다.
꾸준한 걷기 운동은 하체 근육 발달에 매우 도움이 되고 면역력 증진에도 효과가 있다.
신안군은 "걷기 활동을 통해 생활의 활력을 찾고 주민 스스로 걷기를 실천하는 건강한 걷기 문화가 정착되길 바란다"고 밝혔다.
이성수 글로벌에픽 기자 epic@globalepic.co.kr
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