글로벌에픽

UPDATED. 2026.03.29(일)

종합

흑더덕, ‘가정서 만들 수 있다’ 하루 권장 섭취량은 3뿌리

흑더덕의 효능이 다시금 눈길을 끌고 있다.앞서 MBN ‘천기누설’에서 흑더덕의 효능과 만드는 방법이 공개된 바 있다.흑더덕은 혈관 내 염증 배출에 탁월한 효능을 지닌 것으로 알려졌다.더덕 중에서도 귀하다는 청더덕, 홍더덕을 누르고 흑더덕이 풍부한 사포닌 성분으로 염증 배출에 탁월한 것으로 나와 이목을 집중시켰다.일반 더덕을 발효해 만들 수 있는데 아홉 번을 찌고 아홉 번을 말려서 사포닌을 끌어 올리는 ‘구증구포’ 방식을 적용한다.이로 인해 일반 더덕 5뿌리에 달하는 효능을 흑더덕 1뿌리로 섭취할 수 있다.가정에서는 껍질을 벗기지 않은 더덕을 깨끗이 씻은 후 밥솥에 넣고 소금을 3cm 정도 넣고 청국장 가루 3큰술을 넣고

2019-05-10
노유정, 前 남편 이영범 향한 발언 ‘원래 그런 사람이 아니었다’

개그맨 노유정과 전 남편 이영범의 관계가 대중들의 관심사로 떠올랐다.최근 노유정은 TV조선 ‘인생다큐 마이웨이’에 출연해 이영범과 이혼 후 극심한 생활고에 시달렸다고 고백해 화제가 됐다.노유정은 이영범과 이혼 후 어려운 상황에서도 “나처럼 살게 하고 싶진 않다”며 아이들의 유학 뒷바라지를 했고, 억척같이 장사를 하면서 일어섰다고 말했다.앞서 노유정은 우먼센스와 인터뷰에서 첫 아이 임신 당시 남편 이영범이 다른 사람을 만났다고 폭로에 나섰다. 이어 상대방이 유명 여자 연예인이라고 언급해 파장이 커졌다.그는 남편이 주식 투자에 실패해 10년간 일을 쉬었다며 가장의 역할을 대신했다고 설명했다.당시에 대해 노유정은

2019-05-10
시서스가루, 알레르기 조심해야 한다? ‘제대로 먹는 방법’

시서스가루에 대중들의 관심이 모이는 중이다.최근 여러 건강프로그램을 통해 시서스가루가 체중감량에 효과적이라는 내용이 공개되면서 건강 식품으로 급부상했다.‘시서스 쿼드랑굴라리스’는 아프리카 남, 동부와 아라비아 인도에서 서식하며, 섭취량 절제와 지방 축적 억제에 탁월하다.이어 퀘르세틴, 아이소람네틴 성분이 풍부해 지방흡수를 억제하며, 추출물(CQR300)은 리파아제 활성을 억제해 음식으로 섭취되는 지방의 합성과 축적을 방지한다. 아울러 식욕 조절에도 효과적이다.시서스는 보편적으로 차와 가루로 섭취한다. 시서스 가루를 따뜻한 물에 타서 차로 먹거나 샐러드나 음식에 뿌려도 된다.또 믹서기에 두부 1/4모, 두유 한팩,

2019-05-10
대구 왕거미식당 ‘오드레기’, 술이 그냥 들어간다? ‘뭉티기의 마력은’

대구 유명 맛집 왕거미식당의 오드레기, 뭉티기에 관심이 모이고 있다.10일 방영된 KBS2 ‘생생정보’에서는 전국 각지에서 몰려드는 대구 맛집 왕거미식당의 오드레기, 뭉티기를 소개해 이목을 집중시켰다.대구 왕거미식당에서는 육회와는 다르게 뭉텅 썰어서 붙여진 뭉티기와 특수부위 오드레기 맛집으로 유명세를 치르고 있다.앞서 SBS ‘백종원의 3대천왕’에서 백종원은 대구 왕거미식당을 찾아가 “대구 사람들에게 친숙한 뭉티기와 오드레기”라며 대구를 대표하는 술안주라고 운을 뗐다.이어 “도축한지 24시간 이내에 곧바로 손질해야 한다”며 “부위는 기름한점 없는 우둔살이다. 찹쌀떡처럼 차지고 교묘하게 지방과 힘줄 부위를 제거

2019-05-10
‘원당장작구이’ 대왕닭볶음탕, 기름기 쫙 뺀 담백한 맛? ‘육수의 비법은’

원당장작구이의 대표메뉴 대왕닭볶음탕에 시청자들의 뜨거운 반응이 이어지고 있다.10일 방영된 KBS2 ‘생생정보’에서는 고양시 일대를 평정한 원당장작구이의 대왕닭볶음탕을 소개해 눈길을 사로잡았다.원당장작구이는 대왕닭볶음탕을 만들 때 20호 크기의 토종닭을 참나무 장작에 30분간 150도로 훈연하는 과정을 꼭 거친다. 이를 통해 기름기가 빠지는 것은 물론 육질의 쫄깃함이 살아난다.또 참나무 향이 은은하게 베면서 차별화된 맛을 선사한다. 이후 닭고기, 감자, 고춧가루를 넣어 푹 끓인 후 버섯과 부추, 산양삼으로 마무리하면 된다.한편, 원당장작구이의 대왕닭볶음탕 육수에는 다양한 한약재와 닭발, 대파, 마늘, 생강 등이 들어가

2019-05-10
바지락물짜장, 백종원의 평가 보니 ‘호불호 갈릴 수 있다?’

바지락물짜장을 향한 누리꾼들의 관심이 상승하고 있다.10일 KBS2 ‘생생정보’에서는 바지락물짜장으로 유명한 전주의 한 맛집을 전파를 탔다.바지락물짜장은 이날 ‘생생정보’에서 소개되기 전부터 여러 차례 시청자들의 눈도장을 찍은 바 있다.앞서 SBS ‘백종원의 3대천왕’에서 백종원은 전주에서만 맛볼 수 있는 짜장면이라며 해당 맛집을 장문했다.당시 그는 “이집은 호불호가 갈릴지도 모른다. 짜장인듯 짜장아닌 짜장같은 거다”라고 말문을 열었다.이어 “물짜장은 전라북도 지역에만 존재한다. 호불호가 확 갈린다. 짜장면 계 혁명”이라며 “전라북도인들에게 물짜장이란 경상도인들의 야끼우동같은 느낌이다. 전주 물짜장은 춘장

2019-05-10
BTS World, ‘그들이 바라는 매니저는?’ 글로벌 스타 육성 가능할까

넷마블이 선보인 방탄소년단(BTS) World 게임이 화제선상에 떠올랐다.10일 넷마블은 글로벌 스타 방탄소년단(BTS) World 게임은 사전등록을 진행한다고 설명했다.방탄소년단(BTS) World은 그들의 매니저가 돼서 세계적인 스타로 육성시키는 게임이다. 배경은 아직 방탄소년단(BTS) 멤버들이 데뷔하기 전인 2012년도로 갑작스럽게 사용자가 빅히트 직원으로 멤버들을 직접 키워야 한다.전세계 아미들을 대상으로 넷마블에서 사전등록을 시작하는 가운데 공개된 방탄소년단(BTS) World의 영상이 이목을 집중시켰다.해당 영상에서 방탄소년단(BTS) 멤버들은 ‘어떤 매니저와 함께 하고 싶냐’는 질문에 다양한 잘문을 내놔 웃음을 자아냈다.남준(RM)

2019-05-10
하이마블, 수량 다 떨어졌다? 2차 물량 확보는 언제쯤

하이마블이 와규 등심스테이크 행사에 나서 화제 선상에 올랐다.하이마블은 10일 와규 등심스테이크 구이용 200g을 단돈 3900원에 판매한다고 밝혀 누리꾼들의 이목을 집중시켰다.하이마블은 평일 1시까지 주문할 경우 당일 발송되는 등 신선함을 내세웠다. 이벤트 소식이 전해진 가운데 하이마블이 준비한 1만개 수량이 빠른 속도로 품절돼 눈길을 끌었다.이에 하이마블 측은 2차 물량 확보 중에 돌입했다며, 이후에도 같은 가격에 판매할 예정이라고 설명했다.이번 할인 행사는 5월 한 달 동안 진행되며 13개 이상 구매할 경우 무료배송이 가능하다.한편, 하이마블의 와규 등심스테이크는 마블링이 우수한 호주 청정우로 두께는 1.6cm 내외로 알

2019-05-10
“몸매에 예민”하다던 스테파니, 하루 종일 먹는 음식이...식비 단돈 5000원?

스테파니의 완벽한 몸매가 유지될 수 있는 비결은 무엇일까. 스테파니는 10일 SBS파워FM ‘최화정의 파워타임’에 출연했다. 가창력은 물론 스테파니의 완벽한 몸매가 대중의 시선을 끌었다. 스테파니는 bnt와 인터뷰 당시 “하필 단독 콘서트 때 부상을 당하는 바람에 컴백도 못하고 5년이란 시간이 지나가더라. 재활 치료로 8개월 정도 지났을 무렵 우울증이 심각하게 왔고 안 되겠다 싶어서 발레를 다시 공부하게 됐다”며 당시 고충을 전했다. 오랜 시간 발레를 해왔던 탓에 몸매에 예민할 수밖에 없다고 전한 스테파니는 "스케줄이 있을 때는 김밥만 먹는다. 그렇게 13년 간 계속 해왔다. 아직도 나는 하루 식비가 5000원을 넘기지

2019-05-10
“맞다 vs 아니다” 송현정기자, 청와대 출입 여부 두고 왜 ‘싸움’ 번졌나

송현정 기자를 향한 마녀사냥이 심각한 수위를 보이고 있다. 지난 9일 문재인 대통령의 취임 2주년을 맞아 송현정 기자가 대표로 인터뷰를 진행했는데, 이 과정에서 태도 논란이 불거졌다. 이 같은 논란이 벌어지자 송현정 기사를 향한 무분별한 루머까지 번지면서 사태가 심각해지고 있다. 일부 네티즌은 송현정 기자로 추정되는 인물이 박근혜 전 대통령 재임시절 그의 말을 수첩에 적고 있는 모습을 인터넷상에 올리며 설전을 벌이기도 했다. 이들은 사진 속 기자를 두고 “송현정 기자가 맞다”면서 당시에는 대통령에게 날카로운 질문을 던지지 못했냐며 따져 묻고 있다. 반면 당시 송현정 기자는 청와대 출입기자가

2019-05-10
불금엔 에이치몰, 단돈 만원의 행복...‘치맥데이’ 파티 시작?

불금엔 에이치몰 덕에 ‘치맥파티’가 열릴 듯 보인다. 10일 에이치몰에서는 ‘불금엔 에이치몰’ 이벤트를 통해 치킨을 쏜다. 불금엔 에이치몰 이벤트에는 시간 별로 다른 상품을 저렴한 값에 내놓았는데, 12시부터는 BBQ 치킨을 단돈 만 원에 판매한다. 네티즌은 불금엔 에이치몰 이벤트 시작 전부터 치킨에 대한 구매 열기를 보였다. 특히 이들은 ‘불금엔 에이치몰’ 이벤트 이름을 응용해 ‘불금엔 치맥’이라고 말하기도 했다. 불금엔 에이치몰 이벤트에는 치킨 외에도 에어팟, 의류 등 다양한 상품이 준비되어 있다.

2019-05-10
남궁민, 여자친구 진아름 구별하는 법 있나? 쌍둥이 언니와 외모 봤더니

배우 남궁민의 여자친구인 모델 진아름의 쌍둥이 언니의 외모가 화제다. 진아름의 일란성 쌍둥이 언니 진다운 역시 모델로 활동 중인 것으로 전해졌다. 과거 진행된 화보 촬영에서 진아름과 진다운은 쏙 빼닮은 외모와 완벽한 몸매로 보는 이들을 놀라게 했다. 앞서 진아름은 자신의 SNS를 통해 진다운과 함께 찍은 사진을 업로드하며 "한국의 올슨 자매같나요"라는 글을 올리기도 했다. 당시 이 글을 통해 진아름의 숨겨졌던 가족관계가 공개됐던 터다. 진아름과 진다운은 일란성 쌍둥이 자매로 알려지며, 연예계서 각자 숨겨진 끼를 마음껏 발산하고 있어 시선을 끌고 있다. 특히 네티즌은 진아름의 연인인 남궁민이 쌍둥이

2019-05-10
조수현, 어떤 사연 있었길래...“시련 두렵지 않다”던 패기

조수현이 목숨을 끊으려 했던 것으로 드러났다. 10일 세계일보에 따르면 서울 강남경찰서가 지난 9일 극단적인 선택을 한 조수현을 발견해 병원으로 이송했다. 조수현은 10년 전 미인대회 출신 신인으로 주목을 받았다. 기대주로 떠오르면서 여러 언론에도 소개됐다. 당시 조수현은 “준비는 끝났다. 시련은 두렵지 않다”고 강한 자신감을 밝히기도 했다. 그러면서 “연기를 배우고 연습할 때가 가장 행복합니다. 많이 노력해서 맘껏 연기할 수 있는 기회 꼭 찾고 싶다”고 밝힌 바 있다. 특히 조수현은 “꿈을 꾸고 있는 것만으로 행복하다”면서 앞으로의 활동에 기대를 심어줬다. 강한 정신력을 보였던 조수현이 극

2019-05-10
김선빈, 팬서비스 논란→인성 문제까지? ‘침묵’의 대가라기엔...

KIA타이거즈 김선빈의 팬서비스 논란이 점점 덩치를 키우는 모양새다. 지난 9일 김선빈은 두산과의 경기에서 자신의 역량을 뽐내며 팀의 승리를 견인했다. 경기 후 김선빈의 인터뷰가 그려졌는데 질문 중 팬서비스 논란이 포함됐다. 최근 온라인을 통해 불거진 김선빈의 팬서비스 논란은 그가 입을 다물면서 인성논란으로까지 번지고 있다. 당시 사인을 해줄 수 없는 특별한 상황이 있었을 거라고 생각했던 팬들은 김선빈이 입을 다물면서 그저 ‘인성’의 문제가 아니었냐고 지적하는 모습을 보이기도 했다. 김선빈은 끝까지 팬서비스 논란과 관련해 “말을 아끼겠다”는 입장이다.

2019-05-10

이전 711712 713 714 715 716 717 718 719 720 다음

Pension Economy

더보기

epic-Who

더보기

epic-Company

더보기

epic-Money

더보기

epic-Life

더보기

주식시황

항목	현재가	전일대비
코스피	5,438.87	▼21.59
코스닥	1,141.51	▲4.87
코스피200	805.19	▼3.70

가상화폐 시세

암호화폐	현재가	기준대비
비트코인	100,889,000	▲79,000
비트코인캐시	732,500	▲500
이더리움	3,036,000	▲8,000
이더리움클래식	12,190	▲20
리플	2,024	▲2
퀀텀	1,242	▲8

암호화폐	현재가	기준대비
비트코인	100,896,000	▲3,000
이더리움	3,039,000	▲8,000
이더리움클래식	12,180	▲10
메탈	405	▲3
리스크	184	▲1
리플	2,026	▲4
에이다	374	0
스팀	93	▼2

암호화폐	현재가	기준대비
비트코인	100,910,000	▲30,000
비트코인캐시	733,500	▲2,000
이더리움	3,037,000	▲7,000
이더리움클래식	12,190	▲10
리플	2,026	▲5
퀀텀	1,253	0
이오타	84	0

제호 : 글로벌에픽(GLOBAL EPIC) | 등록번호 : 서울, 아04629 | 등록연월일: 2017. 07. 25 | 발행연월일: 2017. 10. 30
대표이사 : 강혁 | 발행인 : 강혁 | 청소년보호책임자 : 이성수 | 사무실 번호 : 070-4647-0969 | 이메일 : epic@globalepic.co.kr
서울특별시 영등포구 은행로 29 정우빌딩 7층

글로벌에픽 모든 콘텐츠(영상,기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재와 복사, 배포 등을 금합니다.
Copyright © 2014 글로벌에픽. All rights reserved. mail to epic@globalepic.co.kr