‘프로바이오틱스’ 매일 배설하는 분변 내용물도 수분을 제외하면 약 40

[키즈TV뉴스 조진현 기자] 사람의 장에는 약 1㎏의 균이 서식하고 있으며 음식물의 양과 균의 양이 거의 동일하게 존재하고, 매일 배설하는 분변 내용물도 수분을 제외하면 약 40%를 균이 차지하는 것으로 알려졌다.


프로바이오틱스는 항생제 사용 또는 약, 과한 알콜섭취, 스트레스, 질병, 독성물질에 노출, 항균비누의 사용 등의 상황에 우리 몸이 균형을 유지할 수 있도록 하는 역할을 한다.


또 유당불내증을 개선하고 결장암을 예방하며 콜레스테롤 및 혈압을 낮추는데 도움을 준다. 또, 배변활동을 원활하게 해주며 면역기능 개선에도 효과가 있다고 한다.

요구르트와 같은 발효 유제품의 신맛을 제공하고, 성장을 위해 손상된 조직 재건 및 산성도를 낮춘다. 우유 발효 음료, 요구르트, 김치 등의 젖산균도 유사한 건강효과를 보여준다고 알려져 있다.

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