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시서스가루, 먹는 방법은? 연구 보니 '다이어트 효과' 좋아

2019-05-28 11:40:01

사진=SBS

사진=SBS

[키즈TV뉴스 이민서 기자] 시서스가루가 다이어트 제품으로 연일 관심을 받고 있다.

시서스는 열대 및 아열대 지방에서 자라는 덩굴 식물로 알려져 있다. 지방을 분해해 체중 감량에 효과를 주는 것으로 알려지며 다이어트 식품으로 떠오르고 있다.

지방분해에 관해 진행한 시서스의 연구결과에 따르면, 과체중 성인 36명이 8주간 시서스를 복용한 후 허리와 엉덩이 둘레가 10cm 감소한 것으로 알려졌다. 또한 시서스는 염증과 뼈 관절 건강 개선에도 도움이 된다고 밝혀졌다.

시서스는 가루로 만들어 먹는다. 쉐이크로 먹거나, 알약 등으로 먹는 것으로 전해졌다.
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