사진=MBN '천기누설' 캡처
9일 MBN ‘천기누설’을 통해 소개된 새싹귀리는 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 최근 건강 식품으로 각광받고 있다.
몸속 독소 배출에 효과적인 것으로 알려진 새싹귀리는 면역력, 체중감량, 변비 해결 등 다양한 효능을 가지고 있다.
뿌리에 귀리의 영양분과 새싹의 효능이 함께 들어있기 때문에 구매 전 확인해보는 것이 좋다.
이 외에도 새싹귀리는 일상 생활에서 샐러드, 해독주스 등 다양한 요리에 활용 가능하다.
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