‘코어디자인’은 체형은 물론 두상과 얼굴까지 스스로 관리하고 예뻐질 수 있는 것이 특징인 코어 운동이다.
FACE PILATES ‘코어디자인’의 탄생 배경에는 20년 간 두상과 얼굴의 틀어짐을 연구해 온 최창하 개발자가 있다. 얼굴과 두상의 틀어짐은 어려서부터 시작될 수도 있지만 세월과 함께 얼굴이 커지고 길어지는 부분이 많다. 특히 현대인의 긴 시간 의자에 앉아 있는 자세에서 오는 거북목, 굽은 등의 틀어짐은 경직과 함께 발생하고 가중된다는 것이다. 또한 얼굴은 두상이 솟으면서 긴 얼굴과 노화된 얼굴로 변해간다고 한다.
이에 생활속에서 스스로 관리할 수 있는 방법을 알게 되면 충분히 건강해지고 예뻐질 수 있으며, 집에서도 누구나 방법을 알게 되면 가능한 것 또한 특징이다.
전신과 연결된 두상과 얼굴 하나하나의 움직임의 분석을 통해 얼굴이 예뻐질 수 있게 하는 운동을 개발한 최창하 개발자는 “FACE PILATES ‘코어디자인’은 홈트 스타일로 스스로 관리할 수 있는 개념을 배우고 실천한다면 많은 사람들이 건강하게 예뻐질 수 있을 것 같다”라고 전했다.
한편 코어디자인은 현재 ‘청담코어디자인’ 레슨에서 만나볼 수 있다. 앞으로 동영상 레슨과 서비스가 진행될 예정으로 유튜브 ‘코어디자인TV’에서도 다양한 정보를 서비스할 예정이다.
이수환 글로벌에픽 기자 epic@globalepic.co.kr
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