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자기이해가 곧 경쟁력…‘기질’로 풀어낸 관계와 삶을 바꾸는 기질 심리학

조연주 작가, 기질 기반 심리이론으로 제시하는 실용적 성장 전략

이수환 CP

2025-10-20 10:00:29

[글로벌에픽 이수환 CP] 직장에서의 인간관계, 연인과의 갈등, 진로에 대한 불안. 심리학자 조연주 작가는 이런 문제들의 근본 원인을 “기질에 대한 무지(無知)”에서 찾는다. 그의 신간 ‘관계와 삶을 바꾸는 기질 심리학’은 기질을 ‘인생의 내장된 설계도’로 규정하며, 자기이해를 통한 실질적 성장법을 제시한다.

출판사는 20일 “이 책은 단순 심리 위로서가 아니라, 인생 운영 전략서로 읽을 수 있다”고 밝혔다.

저자는 TCI 기질검사 이론을 토대로, 사람의 기질을 네 가지 축으로 구분한다. ▲새로움 추구 ▲위험 회피 ▲사회적 민감성 ▲인내력. 각 기질은 사고방식·감정조절·행동 패턴에 직접적인 영향을 미친다.

예컨대, 위험 회피형은 안정적이지만 변화에 약하고, 새로움 추구형은 창의적이지만 일관성이 부족하다. 저자는 “이 차이를 이해해야 협업과 리더십이 가능하다”고 강조한다.

책은 총 6개 챕터로 구성돼 있으며, 직장·가정·사회 관계에서 발생하는 갈등을 구체적 사례로 다룬다. 특히 ‘진로 불안’ ‘인간관계 스트레스’ ‘부모-자녀 갈등’ 등 실생활 문제를 심리적 데이터와 연결해 해석한다.

조 작가는 “기질을 알면 불필요한 자책을 줄이고, 각자의 강점에 맞는 방향으로 에너지를 쓸 수 있다”고 말한다.

출판사 관계자는 “감정 관리와 자기이해를 비즈니스 역량으로 확장한 실용 심리서”라고 평가했다.

[글로벌에픽 이수환 CP / lsh@globalepic.co.kr]
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