무료수강 신청방법은 PC와 스마트폰을 활용하여 한국능률교육평가원(한능평) 홈페이지에 무료회원가입만 하면 최대 3과정까지 무료로 수강할 수 있으며, 수강에 필요한 교재와 시험 기출문제 역시 무료로 제공된다. 교육은 인터넷 강의와 온라인 자격시험으로 진행되며, 자격시험에 최종 합격할 경우 1급과 2급 자격증을 동시에 취득할 수 있다.
특히, 교육은 자격증 마다 상이하지만 4주~6주 단기 과정으로 진행되기 때문에 학업·직장·가사 등 바쁜 일상생활로 자기계발에 어려움을 가지고 있는 대학생, 직장인, 전업주부 등도 온라인 강의를 통해 손쉽게 자격증을 취득할 수 있으며, 교육원에서는 학습관리시스템(LMS)을 도입해 카카오톡이나 문자 등을 활용해 학습자들에게 수강 방법이나 시험안내를 개별 안내하여 수강 만족도를 높이고 자격시험에 합격할 수 있도록 도움을 주고 있다.
조울증은 조증 혹은 경조증과 우울증 삽화가 모두 나타나는 기분장애로 양극성장애, 조울병이라고도 불린다. 조울증 증상 중 조증 삽화 시기에는 자신에 대해 과대평가를 하는 과대망상이 흔하게 나타나며, 우울증 삽화 시기에는 무기력증, 불면증 등 일반적인 우울증에서 보이는 우울증상과 비슷한 증상을 보인다.
우울증은 조울증과 함께 가장 대표적인 기분장애 증상으로 일시적으로 기분만 저하된 상태를 뜻하는 것이 아닌 신체적, 정신적 기능이 저하된 상태를 뜻한다. 우울증초기증상으로는 불면증과 같은 수면장애 증상과 집중력저하, 무기력증 등이 있으며, 우울증이 지속될 경우 무가치함과 죄책감 등을 느껴 부정적인 생각을 하게 된다.
이러한 우울증 종류로는 연령별로 나타날 수 있는 소아·청소년·노인우울증과 임신·임산부우울증 관련 산전·산후우울증과 육아우울증, 남성·여성갱년기 시기에 나타날 수 있는 중년·갱년기우울증을 비롯해 만성우울증, 계절성우울증 등이 있다.
조울증과 우울증 같은 기분장애 극복방법으로는 병원이나 심리상담센터를 방문하여 조울증·우울증자가진단 테스트와 상담 등을 통해 증상을 진단하고 전문가가 처방한 항우울제와 수면제, 항불안제 등의 약물을 활용한 약물치료 방법이 있으며, 심리치료와 인지행동치료 등 정신요법을 병행하는 것이 효과적이라고 알려져 있다.
이에, 한국능률교육평가원에서는 스트레스 해소법과 마인드컨트롤 등 스트레스 해소를 돕는 다양한 심리상담기법을 습득할 수 있는 자격증 추천 과정을 무료로 제공하고 있다.
자격증 추천 과정으로는 인지행동치료기법을 활용해 공황장애와 강박증(강박장애), 대인기피증 등 불안장애와 조울증, 우울증 등 기분장애 극복을 돕는 인지행동심리상담사자격증과 각종 심리장애증상을 겪으며 부정적인 생각을 가지게 하는 노시보효과와 베르테르효과를 나비효과와 피그말리온효과, 플라시보(플라세보)효과 등 긍정의 힘을 활용한 심리상담을 통해 심리치유를 돕는 심리상담사자격증 과정이 개설되어 있다.
이와 함께, DISC·MBTI성격유형 무료검사와 애니어그램(에니어그램)테스트 등 사람의 성격 및 성향을 파악할 수 있는 검사 도구를 활용해 조현병과 편집증(망상장애) 치유를 돕는 심리분석상담사자격증, 화를 다스리는 법과 기분 좋아지는 법 등을 지도해 화병증상과 분노조절장애 등 성격장애 예방 및 극복을 돕는 분노조절상담사자격증 과정도 교육 중에 있다.
추가로, 남자·여자권태기증상과 남성·여성갱년기증상이 나타나는 심리적 위기의 순간에 극복방법을 제시해주는 위기심리상담사자격증, 외상에 대한 치료 및 대처능력을 향상시켜 트라우마와 외상후 스트레스장애(PTSD) 치유를 돕는 외상심리상담사자격증, ASMR·컬러링북·프뢰벨·가베 등 다양한 매개체를 활용해 치매초기증상 예방 및 임신초기증상 태교를 돕는 음악심리상담사자격증·미술심리상담사자격증·놀이심리상담사자격증 과정도 개설되어 있다.
또 다른 자격증 과정으로는 집중력 높이는 방법을 통해 학습장애 종류인 ADHD증상 극복을 돕는 자기주도학습지도사자격증, 독서토론·독후감 쓰는 법 등을 지도해 난독증 증상 극복을 도모하는 독서지도사자격증 구음장애와 조음장애 등 언어장애 치유를 돕는 언어발달지도사자격증 등 교육 지도를 통해 건강한 일상영위를 돕는 자격증 과정도 교육 중에 있다.
앞서 설명한 자격증을 포함한 한국능률교육평가원의 모든 자격증은 자격기본법에 의거 국무총리산하 한국직업능력개발원에 정식으로 등록되어 있어, 보건복지부 바우처 시설 제공인력 등록 및 개인 심리상담센터 취업과 창업에도 활용할 수 있는 효력이 있다.
이에, 한국능률교육평가원에서는 학습자들이 자격증을 취득한 후 활용할 수 있는 온라인 취업정보센터를 운영하고 있다. 이를 통해 학습자들은 사람인·워크넷 등 취업정보사이트에서 제공하는 취업·채용 정보와 1365자원봉사센터와 VMS사회봉사활동인증센터의 경력이 인정되는 봉사활동 관련 정보를 무료로 확인할 수 있다.
끝으로, 본 무료수강 이벤트와 자격증 관련 문의는 한국능률교육평가원 홈페이지 내 1:1 상담게시판과 카카오톡 플러스친구, 네이버 톡톡 및 대표전화 문의를 통해 더욱 자세히 상담받을 수 있으며, 네이버TV와 유튜브 검색을 통해 내용을 확인할 수 있다.
나영선 키즈TV뉴스 기자 news@kidstvnews.co.kr
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