시서스가루, 뱃살 줄이고 싶다면 먹어라? ‘해외서 인정한 이유’

[키즈TV뉴스 이민서 기자] 시서스가루에 대중들의 관심이 높아지고 있다.

25일 MBC ‘생방송 오늘 저녁’에서는 시서스 가루에 함유된 체중 감량 효과가 소개됐다.

그리스어로 ‘담쟁이덩굴’을 의미하는 시서스는 포도과에 속하는 다년생 식물로 열대 아시아 지방, 아프리카, 아라비아 등에서 서식하는 것으로 알려졌다. 최근 여러 건강 프로그램을 통해 해당 식물로 만든 가루가 지방 세포가 쌓이는 것을 억제하는 것이 전파를 탔다.

앞서 영국 식품 표준청과 캐나다 연방 보건부는 시서스의 효능에 주목했고, 체중 감량에 탁월한 효과를 보인다고 공식적으로 인정한 바 있다.
대게 시서스 가루를 차에 타서 마시는데 음식이나 샐러드에 뿌리는 등 다양한 방법으로 섭취가 가능해 효율적이다.

다만 밀과 우유, 땅콩 성분에 알레르기가 있는 경우는 피해야 하며, 임산부와 수유 중이거나 혈당강화제를 복용하는 경우 사전에 전문의와 상담이 필요하다.

한편, 시서스 가루는 체중 감량 효과뿐만 아니라 염증, 관절, 호르몬 불균형에도 효과가 있는 것으로 나타났다.

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